駅~徒歩1分 | 小田急線豪徳寺 世田谷線山下 |
2025新年スタート!
🌸「キックで新しい自分へ!先着5名限定・初月無料」🌸🉐
コース |
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■フリーコース ■男性11,000円・女性9,000円・学生8,000円 ・オープン時間ならいつでも、好きなだけトレーニング出来ます ・クラスにも参加出来ます ・プロ志望・ダイエット・健康維持 ・スポーツ未経験の方から、ハードに鍛え抜きたい方まで、どなたでも個々に合わせた指導を致します |
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■クラス限定コース ■会費:男性8,500円・女性・学生7,000円 ・クラスの時間のみ参加出来ます ・ダイエットやボディーメイクに最適です ・曜日により内容の違うクラスがあります クラスは↓のスケジュールを参考にしてください。 |
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■キッズコース(5才~) ■会費:7,000円 1部と2部に分かれています 1部はキックを通した運動教室です ・楽しく動いて基礎体力を身につけます ・様々なスポーツに対応出来る身体作りを目指します 2部はキックの試合に出場し、勝利を目指します ・対人練習で実践的なキックを学べます ・格闘技で強い身体と心を身に着けます ・試合の経験で困難に立ち向かうチャレンジ精神を身につけます。 月・火・木・金 5時~キッズクラスになります |
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■親子コース ■5,500円(親子二人で) ・親子で一緒にトレーニング!色んな運動を通して親子コミュニケーション ・親子で丈夫な心身を作れます 毎週1回、土曜日又は日曜日です |
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■パーソナル(予約制) 都度払い制なので会員にならなくても利用いただけます。 ■1レッスン(1時間)5,000円~ お好きな時間にご予約 ・個人や少人数でトレーニングしたい方(お友達、カップル、ご夫婦、ペアなど) ・キックで楽しくダイエットしたい ・キックボクシングの上達 個々の目的に合わせて個人指導致します |
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ジムの様子はこちら |
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月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
「青枠内 パーソナル:グループトレーニング時間(予約制)」 | 9:00 OPEN | ||||||
9:15~10:00 初級 |
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10:00~12:00 フリー |
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12:00~13:00 親子 |
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16:00 OPEN | 16:00 OPEN | ||||||
16:00 | フリー | 19:30 OPEN | フリー シニアクラス |
親子 クラス |
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17:15 | 17:15~18:30 KIDS |
17:15~18:30 KIDS |
フリー | ||||
18:30 | 18:30~19:30 フリー |
フリー | |||||
19:30 | 19:30~20:10 クラス時間 | ||||||
初級 | 初級 | サーキット | サーキット | フィジカル | サーキット | ||
20:10 | 20:10~21:00 フリー |
20:10~20:50 マススパー |
20:10~21:00 フリー |
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21:00 | 21:00~21:30 クラス時間 | ||||||
フィジカル | サーキット | ミット | 初級 | ミット | マススパー | ||
21:30 | 21:30~22:00 フリー |
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22:00 | 22:00 CLOSE | ||||||
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TESSAIスタッフ紹介 |
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会長・小磯 蹴拳ムエタイスーパーフェザー級王者 J-NETWORKライト級王者 多くのプロ選手を育てた指導経験を持つ。また、ダイエット目的のトレーニングも専門としております。 安全かつ効果的なトレーニングを個々のニーズに合わせて提供します。 健康的な体重管理とライフスタイルサポートします。 |
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原島モルモット・トレーナー 会員さんとの信頼関係を大切にし、穏やかな笑顔と温かいサポートで皆さんをお迎えします。 「とにかく優しい!」と評判で、ストレスやプレッシャー無しに自然なペースで体力向上の継続をサポートします。 |
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野口トレーナー 厳格な外見に反して心優しいトレーナー。 会員さんに対して穏やかな態度と熱心なサポートを提供します。 自己の目標に向かって効果的に進む健康的な生活をサポート出来ます。 |
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阿部トレーナー アマ選手として自らトレーニングをしつつ、トレーナーとしてのスキルを高めています。 一緒にトレーニングをすることで、お互い向上しながら、寄り添ったアドバイスが出来ます。 |
☆プロのリングで輝く選手も大募集!☆